#임피티 #imptworkout #imptdiet #다이어트 #걷기홈트 #땀범벅 #다이어트운동 #다이어트홈트 #무조건뱃살빠짐 #중년뱃살빼는운동 #산후운동 #산후다이어트 #주부다이어트 #유산소운동 #뱃살 #집에서하는운동 #뱃살빼는운동 비즈니스 문의: imptworkout@gmail.com 움직이기 귀찮을 떄 짧고 효율적으로 뱃살 공략 하고 싶으신 분들! 그냥 오늘 운동만 따라 하세요 뱃살 무섭게 빠집니다 15가지 동작이고 마무리 스트레칭까지 하면 약 13분 소요됩니다 바로시작해 볼게요 오늘도 복부긴장!! Short and Efficient Workouts When You Don't Feel Like Moving and efficiently target your belly fat! Just follow today's workout and lose belly fat like crazy! It's 15 exercises and a cool-down stretch, it'll take you about 13 minutes. Let's get started! Tighten your stomach today! 00:00 준비 (Ready) 00:25 1번동작 (Action 1) 00:55 2번동작 (Action 2) 01:35 3번동작 (Action 3) 02:15 4번동작 (Action 4) 02:55 5번동작 (Action 5) 03:35 6번동작 (Action 6) 04:15 7번동작 (Action 7) 04:55 8번동작 (Action 8) 05:35 9번동작 (Action 9) 06:15 10번동작 (Action10 ) 06:55 11번동작 (Action 11) 07:35 12번동작 (Action 12) 08:15 13번동작 (Action 13) 08:55 14번동작 (Action 14) 09:35 15번동작 (Action 15) [중년 운동계의 영웅 임피티 IMPT ] 건강이 최고다!!! 안녕하세요, 임피티입니다. 저는 브루가다 증후군 이라는 부정맥을 앓고 있고, 왼쪽 가슴에 제세동기(ICD)를 달고 있습니다. 임피티(IMPT) 채널은 건강과 운동을 위한 동기부여를 제공하고, 스스로 평생 지속 가능한 습관을 만들도록 돕는 유튜브 채널입니다. 임피티 채널을 찾아주셔서 모든 분들이 일상에서 긍정적인 변화를 자연스럽게 하고, 건강하고 행복한 삶을 즐길 수 있도록 노력하겠습니다. 감사합니다^^ 체육학과 4년/미용학과 2년/사회복지학4년/태권도/무에타이/유도/ 합기도/헬스 등 다양한 운동 수련 IMPT, the middle-aged athletic hero Health is the best!!! Hi, my name is Impity. I have an arrhythmia called Brugada Syndrome and have an implantable cardioverter defibrillator (ICD) in my left chest The IMPT channel is a YouTube channel dedicated to motivating you to get healthy and exercise, and help you create sustainable habits for life. I hope you enjoy the IMPT channel and that we can all make positive changes in our daily lives naturally and enjoy a healthy and happy life. Thank you 4 years of physical education / 2 years of cosmetology / 4 years of social work / Taekwondo / Muay Thai / Judo / Aikido / Fitness, etc.

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